Миндаль

Еда и напитки - Миндаль - Калорий в шоколаде миндальное молоко

JIABP | Просмотров: 23



Вы можете заменить коровье молоко на миндальное молоко, если Вы не переносят лактозу. В этой статье сравниваются калорий в шоколаде с миндальным молоком, с калориями в обычной миндальное молоко и коровье молоко. Прокрутите страницу вниз и взгляните на сравнение, так как он поможет вам рассчитать ваше ежедневное потребление калорий. Это хорошо, что все больше и больше людей становятся низкокалорийной. Низким содержанием жира и низкокалорийные варианты продуктов питания, особенно молочные продукты, доступные на рынке. Молоко входит в обычный рацион каждому человеку, во всех уголках мира. Растущих детей, пожилых людей, больных, здоровых спортсменов, беременных женщин, кормящих женщин и новорожденных, нужно молоко, чтобы выполнить требования в питании организма. Наряду с коровьим молоком, различные сорта молока, такие как соевое молоко, овсяное молоко, миндальное молоко, приправленное молоко, и т. д. доступны на рынке. Для разнообразия, вы можете выбрать миндальное молоко или соевое молоко, так как они загружаются с питательными веществами. Тех, кто не переносит лактозу, или тем, у кого аллергия на лактозу, можно использовать соевое молоко или миндальное молоко. Эти молочные сорта доступны в различных вкусов, и шоколад является, пожалуй, наиболее востребованным вкусом во всех частях мира.

Калорий в коровьем молоке, миндальное молоко и шоколад миндальное молоко
1 стакан или 16 унций обезжиренного молока (молоко, которое содержит менее 0. 5% жира) происходит с 85 калорий.
16 жидких унций шоколада миндальное молоко из миндаля Breeze поставляется с 240 калорий.
245 г (1 стакан) цельного молока (молоко, которое содержит по крайней мере 3. 25% жира) содержит 150 калорий.
1 стакан 1% молока содержит около 110 калорий.
1 стакан 2% молока содержит около 130 калорий.
1 чашка обезжиренного молока содержится около 80 калорий.
1 чашка простого соевого молока содержит около 100 калорий.
1 чашка простого миндальное молоко может содержать приблизительно 35 калорий. (это зависит от того, сколько миндаля используются для приготовления молока)
Калорий в шоколаде миндальное молоко

8 жидких унций или 240 мл шоколад миндальное молоко из миндаля Breeze поставляется с 120 калорий; но 8 фл. ОЗ. домашнее миндальное молоко может содержать только 60 калорий. Нужно просто замочить миндаль в воде на ночь, а затем измельчаем их утром, чтобы приготовить миндальное молоко. Вы можете отрегулировать количество воды и миндаля, и вы можете подготовить толстым или тонким миндальным молоком. 500 г миндаля, вы можете приготовить 2 литра миндального молока. Если вы хотите, вы можете добавить различные ароматы, такие как ваниль, шоколад или клубника. Шоколад миндальное молоко калории в основном будут варьироваться в зависимости от количества ингредиентов.
100 г очищенного миндаля содержит 590 калорий.
1 унция. из очищенного миндаля содержит 167 калорий.
1 ст. ложки (приблизительно 9 г) миндаля имеет 54 калорий.
1 чашка (240 мл) из темного шоколада миндальное молоко шелк чистое миндальное поставляется с 120 калорий.
Калорийность некоторых продуктов из голубой бриллиант миндаль описано ниже. Размер порции 1 чашка (240мл).
Несладкий шоколад миндальное молоко: 45 калорий.
Оригинальный несладкий миндальное молоко: 40 калорий.
Несладкий Ваниль миндальное молоко: 40 калорий.
Подслащенного шоколадного миндального молока: 120 калорий.
Подслащенные Оригинальное миндальное молоко: 60 калорий.
Подслащенная ванильным миндальным молоком: 90 калорий.
Шоколад миндальное молоко в супермаркетах может содержать дополнительные витамины и минералы, так как компании-производители могут добавить эти питательные вещества, чтобы увеличить питательную ценность продукта. Поскольку домашний шоколад миндальное молоко содержит миндаль, он также загружаются с минералами, как кальций, фосфор, калий, магний, и витамины как витамины группы В и витамин Е. Это делает ваши кости и зубы сильными. Миндаль свободного холестерина. Кроме того, они помогают снизить уровень холестерина в крови (ЛПНП, плохой холестерин) уровнях, а также помочь стабилизировать уровень глюкозы в крови после еды. Таким образом, они помогают предотвратить диабет и болезни сердца. Антиоксиданты и другие питательные вещества в миндале защитить свой организм от различных заболеваний. Вы можете заказать светящиеся и гладкой кожи, в том числе миндаль в свой регулярный рацион.

Чтобы пожинать преимущества для здоровья миндаля, Вы не должны пить густой шоколадно-миндальный коктейль в избытке, в противном случае калории из напитка может привести к увеличению веса и различных проблем со здоровьем. Стакан шоколадно-миндальный коктейль может содержать 200 - 250 калорий. Поэтому убедитесь, что вы выбираете низкокалорийные напитки. Самый низкокалорийный шоколад миндальное молоко, вы можете наслаждаться пользы для здоровья от миндаля.



Похожие статьи


Удивительные преимущества для замачивания миндаль в воде перед употреблением
Миндальное Масло Рецепт

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =