Люцерны

Домашний уют - Люцерны - Преимущества люцерны

Roman911 | Просмотров: 16



Трава, которая была использована на протяжении веков, люцерна отличается высокой питательностью. Эта статья о пользе для здоровья люцерна.
Известен главным образом как кормовое растение, люцерна является не менее популярным для его пользы для здоровья и целебные свойства. Этого растения (Люцерна посевная) принадлежат к семейству гороха, а также известен как люцерна или люцерна трава в некоторых частях Азии. Это цветущее растение, которое может вырасти до одного метра в высоту и производит маленький фиолетовый цветы в кластеры. Люцерна имеет очень глубокую корневую систему, которая может распространяться на вокруг 4. 5 метров. Именно из-за этой особенности, что эти растения встречаются засухоустойчивые.

Он сказал, что благодаря глубокой корневой системе, люцерна может поглотить те полезные ископаемые, которые обычно не обнаруживаются на поверхности почвы. Это делает это растение особенное, и отсюда имя 'люцерна', что означает, что отец растений. Этот завод был назван арабами, которые обнаружили, что их лошади стали сильным и нужным, после употребления люцерны. Так они включали данное растение в свой рацион. Люцерна используется в традиционной китайской медицины, а также Аюрведы, травяные средства правовой защиты для некоторых расстройств пищеварения и других заболеваний.

Питание

Люцерна используется в основном в виде ростки, нежные стебли, сушеных листьев и т. д.. На сегодняшний день, пищевая люцерна добавки доступны в форме таблеток, порошка и чая. Эта трава богата минералами, как кальций, магний, калий, фосфор, железо. Он также содержит витамины группы B, витамин C, E и K, в справедливой суммы. Кроме того, люцерна содержит природную форму фтора, белков, микроэлементов, клетчатки, незаменимых жирных кислот, и антиоксидантов. Потребление этой травы считается полезным для усвоения белка, жиров и углеводов. Он также сказал, чтобы быть эффективным очистителем крови.

BenefitsAlfalfa считается полезным для контроля уровня холестерина в крови, путем устранения плохого холестерина из организма. Это предотвращает образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта.
Преимущества люцерны включают ее способность снижать уровень сахара в крови. Так эта трава часто рекомендуется для больных сахарным диабетом, особенно для тех, кто не реагируют на инсулин.
Мочегонные свойства этого растения также полезны для людей. Люцерна является нашли, чтобы быть эффективным для сокращения удержания воды в организме, тем самым предотвращая отек.
Это растение также нашел, чтобы быть полезным в облегчении симптомов менопаузы, как некоторые из избирателей люцерны действовать как эстроген.
Он также используется для лечения астмы и других респираторных проблем.
Люцерну используют для лечения расстройства пищеварения и детоксикации. Он сказал, чтобы быть эффективным в облегчении мышечных и суставных скованность и боль.
Потребление люцерны в основном в виде ростки и добавки. Люцерновый чай, как говорят, хорош для укрепления иммунной системы, для улучшения пищеварения, и для очищения крови. Однако, потребление сырья люцерны может привести к сайту saintpaul Сальмонеллы инфекция, которая может быть вызвана заражением семена люцерны. Это всегда целесообразно следовать указаниям квалифицированного травника для использования люцерны в любой форме. Вы также можете консультируйтесь со своим врачом перед началом лечения люцерны добавки. Умеренное использование целесообразно, так как передозировка может вызвать разрушение красных кровяных клеток, что является серьезным заболеванием. Пациентов после трансплантации почек, беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто принимает лекарства против отторжения, должны избегать использования люцерны.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должны использоваться в качестве замены для экспертной консультации.



Похожие статьи


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =